Voorbereiding op Jouw Ayahuasca Ceremonie

​

Welkom.

We zijn dankbaar dat je de roep het gevoel hebt om deel te nemen aan een ceremonie bij ons samen met de Noki kuin familie . De reis met Ayahuasca begint niet pas op het moment dat je drinkt, maar op het moment dat je besluit deel te nemen. Een zorgvuldige voorbereiding is essentieel voor een veilige, diepgaande en genezende ervaring.

Op deze pagina vind je twee cruciale onderdelen van jouw voorbereiding: de richtlijnen voor het Ayahuasca dieet en de medische vragenlijst . Neem de tijd om dit aandachtig te lezen.

 

2. Het Ayahuasca Dieet (La Dieta)

Om je lichaam en geest zo mogelijk te maken voor het medicijn, vragen we je een specifiek dieet te volgen. Dit dieet bevat het tyramine-gehalte in je lichaam (wat hoofdpijn en waarschijnlijk voorkomt) en helpt je om energetisch 'schoon' de ceremonie te gaan.

Wij adviseren om minimaal [3 tot 7] dagen voor de ceremonie te starten met dit dieet.

 

Wat te vermijden (Niet eten/doen):

Hier vind je een overzicht van producten en middelen die je tijdelijk voorbereiding moet laten staan.

Categorie producten

Vlees & Vis ,Varkensvlees, rood vlees, orgaanvlees, gerookte of gepekelde vis (haring, makreel), schaaldieren.

Zuivel Oude kaas, schimmelkaas (brie, camembert, roquefort), kwark, yoghurt. (Jonge kaas en melk met mate kan soms, maar liever plantaardig).

Gefermenteerd Zuurkool, augurken, tempeh, sojasaus, tofu, miso, gistextracten (Marmite).

Fruit & NotenOverrijp fruit (vooral bananen en avocado's), vijgen, rozijnen, pinda's, walnoten.

StimulantiaKoffie (cafeïne), alcohol, energiedrankjes, chocolade/cacao.

OverigVeel zout, veel suiker, scherpe kruiden, drugs, seksuele activiteit (om je eigen energie te bewaren).

 

Wat mag je wel eten?:

Focus op lichte, verse en onbewerkte voeding.

• Verse groenten en fruit (niet overrijp).

• Rijst, quinoa, aardappelen, havermout.

• Kip of witvis (gestoomd of gekookt, zonder zout/kruiden).

• Eieren (met mate).

• Kruidenthee en veel water.

 

De dag van de ceremonie :

• Eet een licht ontbijt en een lichte lunch (bijv. soep of salade).

• Eet niets meer vanaf 5 uur voor aanvang van de ceremonie.

• Drink alleen water of kruidenthee.

 

Mentale voorbereiding :

Naast het fysieke dieet is het ook goed om mentaal rust te nemen. Probeer in de dagen voor de ceremonie:

• Minder tijd door te brengen op sociale media en nieuwswebsites.

• Tijd te maken voor wandelingen in de natuur, meditatie of journaling.

• Je bedoeling helder te vergroten.

• ​

2. Medische & Psychologische Intake

Veiligheid staat bij ons op de eerste plaats. Ayahuasca heeft een krachtige werking op zowel lichaam als geest en gaat niet samen met bepaalde medicatie, aandoeningen of drugs.

Wij vragen je om onderstaande vragenlijst volledig en eerlijk in te vullen en naar ons terug te sturen . Al uw gegevens worden strikt beheerd.

 

De lijst:

• Algemene Gezondheid: Heeft u chronische lichamelijke klachten of aandoeningen (bijv. hoge bloeddruk, hartklachten, diabetes)?

• Psychische Achtergrond: Ben je ooit gediagnosticeerd met een chronische aandoening (bijv. psychose, schizofrenie, bipolaire stoornis, zware depressie)?

• Medicijngebruik: Gebruik je huidige medicijnen? Zo ja, welke en in welke dosering?

  • Let op: Antidepressiva (SSRI's/MAO-remmers), slaapmedicatie en bepaalde pijnstillers zijn levensgevaarlijk in combinatie met Ayahuasca.

• Zwangerschap: Ben je zwanger of geef je borstvoeding?

• Intentie: Wat is je motivatie of intentie voor deze ceremonie? Waar hoop je inzicht in het krijgen of genezen op te vinden?

 

Voor weekend wat breng je mee :

-1p matje, slaapzak, deken, kussen - aub geen grote matrassen!

-Zaklampje 

-Lichte kleurrijke kleren voor  in de ceremonie 

-Muzikale instrumenten zoals trommel, ratels, enz...

-Optioneel: persoonlijke heilige objecten

-Extra ondergoed 

-Putluck voor na ceremonie samen te delen, zorg dat ligt voedsel is , we komen juist uit ceremonie 

-Drinkbus 

 

Adres van de ceremonie :

​

Reties Heike 1b Kasterlee België 

​